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Aula experimental de Yoga para Grávidas
Aula experimental de Yoga para Grávidas
Na véspera do Dia da Mãe, a professora de Yoga Bárbara Pedrosa vai dar uma aula experimental de Yoga para grávidas, focada no relaxamento e no bem-estar na nossa clínica Physioclem Leiria. Começamos com uma meditação e seguimos com algumas posturas suaves para fortalecer e alongar o corpo. Esta é uma prática perfeita para aliviar …