Chega a Primavera e, com ela, as alergias

A chegada da Primavera está habitualmente associada a um aumento de sintomas relacionados com as alergias respiratórias – rinite alérgica (obstrução nasal, espirros, prurido nasal, secreções aquosas) e asma ( crises de falta de ar, tosse, e “pieira” no peito) podendo associar-se a conjuntivite alérgica (lacrimejo e prurido nos olhos).

Nesta bonita estação do ano, criam-se condições excepcionais para a estimulação da reprodução das plantas que libertam para a atmosfera uma grande quantidade e variedade de pólenes, podendo ser arrastados pelos ventos a grandes distâncias. Dentro duma grande variedade de pólenes, existem alguns que são considerados mais responsáveis pelas alergias respiratórias: Gramíneas (a polinização é mais frequente nos meses de Março a Julho); Parietária (mais frequentes de Fevereiro a Junho e segundo pico de Setembro a Outubro); Pinus (de Março a Maio); Platanus (de Março a Maio); e outros.

Recomendações e medidas preventivas:

• Consulte o Boletim Polínico da (SPAIC – Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica) para tomar conhecimento do grau das concentrações dos pólenes no ar ambiente;
• evite algumas actividades ao ar livre nos dias em que estas concentrações são mais elevadas;
• use óculos escuros, principalmente se sofrer de conjuntivite alérgica;
• mantenha as janelas fechadas de casa nos dias de maior concentração polínica;
• quando viajar de carro feche as janelas;

De referir que não devemos esquecer os ácaros (animais microscópicos que vivem no pó das nossas casas) e que são a principal causa de alergias do aparelho respiratório, mantendo-se a sua agressão ao longo de todo o ano, com especial incidência no Outono e no Inverno.

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